De site voor sauna-zelfbouwers en sauna-liefhebbers

Totaal: € 0,00 

Blog - Tag: saunamuts

Daarom allemaal in de dompelton!!

Door Stijn van Otterdijk, 08/09/2014 - 11:24
Dompelton

Een extreme opwarming vraagt om een extreme afkoeling.

Daarom moet er na het saunabad flink en intensief worden afgekoeld. Doe je dit niet dan blijf je met een sloom gevoel rondlopen. Wanneer het hoofd niet voldoende wordt gekoeld eindigt een dagje sauna met pijn in het hoofd.
Rond het saunabad dus altijd af met een flinke afkoelsessie.

Eerst even koelen aan de (buiten)lucht. Adem een paar keer diep in, dit geeft zuurstof en de longen koelen af.

Categorie: 

You can leave your hat on

Door Stijn van Otterdijk, 10/03/2014 - 16:57
Saunamuts Viking

Het dragen van een muts in de sauna is een traditie in de Finse en Russische sauna (banja). Vooral de Russen nemen hun saunabaden zeer heet. Met een muts houdt je het hoofd koel en wordt het saunabad wat aangenamer.

Naast de klassieke modellen komen er steeds meer grappige mutsen op de markt waarmee je uitdrukking kunt geven aan je karakter, je humeur of die passen bij de gelegenheid.

Categorie: